3 de junho de 2018
Você pratica atividade física? Musculação, funcional, pilates e afins? Então provavelmente você já conhece a prancha, mas não aquela do surf (risos) e sim aquela que […]
1 de junho de 2018
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31 de maio de 2018
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29 de maio de 2018
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26 de maio de 2018
Uma caminhada leve, hidroginástica, dança. Engana-se quem acha que esses são os únicos exercícios indicados para quem está na terceira idade. A musculação é uma das […]
23 de maio de 2018
O Programa Super Fast & Fit feito para perder até 6 quilos em 17 dias é composto de atividade física e Alimentação Saudável. Nesse programa, para perder […]