30 de junho de 2018

Por que tomar remédio para emagrecer faz mal?

Ao procurar uma solução para a obesidade e/ou sobrepeso muitas pessoas acabam se iludindo com a possibilidade de tomar remédio para emagrecer como alternativa à dieta. Saber […]
29 de junho de 2018

As maiores mentiras da indústria alimentícia, que impedem emagrecer mais rápido

Não deve ser novidade para ninguém que o marketing da indústria alimentícia é totalmente selvagem. O que importa é o lucro, mesmo se você precisar anunciar […]
27 de junho de 2018

Pesquisas mostram como a gordura abdominal pode estar relacionada ao câncer

A ciência já estabeleceu que a obesidade é a segunda maior causa de câncer considerada “prevenível”. Ela está associada a 13 tipos diferentes de câncer — […]
24 de junho de 2018

Quer ganhar massa muscular? Pare de acreditar nestes 5 mitos

Engana-se quem pensa que ganhar músculo é mais fácil do que eliminar os pneuzinhos. Mulheres de pernas finas também precisam se esforçar bastante se quiserem conquistar volume. […]
21 de junho de 2018

Treino de pernas faz bem para a saúde do cérebro, diz estudo

Cientistas encontraram mais uma motivação para você não perder nenhum treino de perna. De acordo com a descoberta publicada no periódico científico Frontiers in Neuroscience, a saúde neurológica […]
18 de junho de 2018

10 aplicativos para cuidar da saúde

A academia Arena da Serra preparou uma lista com 10 aplicativos para ajudar o usuário a cuidar da sua saúde eficar em boa forma.   1. […]