6 de agosto de 2018

Não basta comer direito, os horários certos também influenciam no peso e na saúde

Como você se alimenta? Você tem uma hora certa pra fazer as refeições? Se você beliscar a comida várias vezes ao dia pode ser pior do […]
4 de agosto de 2018

Exercícios físicos diminuem em 30% os riscos de desenvolver câncer de próstata

Uma doença exclusivamente masculina, o câncer de próstata é o segundo câncer mais comum entre os homens brasileiros, atrás apenas do câncer de pele não-melanoma, segundo […]
1 de agosto de 2018

11 alimentos para você ganhar músculos

Quem treina para conquistar um corpo firme precisa de proteína. Sem ela, o músculo não se forma e o efeito do exercício não aparece.  Mas só o […]